体重計 日々の健闘 記録して 胃の縮小と 体重減 てれんぱれん 画像AC ダイエットについて10月の結果をご報告していませんでした。夕食のご飯のみをやめることで「1月に1kg減」を続けていました。 10月は0.7kg減でしたが、その後の結婚式に伴い外食をし…
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