2023-06-18から1日間の記事一覧

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自然育児・教育趣味その他

習慣化３週間が目安ですてれんぱれん昔、何かの本で読みました。三日坊主でなかなか続けることができないと思う人は、とにかく３週間頑張ってみることが大事だそうです。３週間続くと習慣化の入口にいるということだそうです。ダイエットのための何かし…